单单吃牛奶简单贫血

“牛奶养分丰厚，是很合适婴幼儿的食物。牛奶吃得过多怎么会患缺铁性贫血呢?”许多父母都觉得难以了解。其实这里有多方面缘由。重生儿出世时从母体带来了一定的铁，这是人体生成血细胞的必需元素，但到4-6月后，宝宝从母体取得的铁根本用完，就需要从食物中弥补铁质。铁在一些蔬菜及动物内脏中的含量较高，假如不注意弥补这些食物而单单吃牛奶，就会形成宝宝缺铁性贫血。

牛奶中含铁很少，吸收也比较差：

1、一般来说，1000毫升市售牛奶中仅富含0.5-2.0毫克铁，而1岁的孩子每天需要从食物中吸取6毫克铁。牛奶不只含铁量少，且铁的吸收率很低。牛奶中含铁量只要母乳的33%。母乳中铁的吸收率可达50%，而牛奶中铁的吸收率仅为10%。

2、维生素C能进步铁的吸收利用率，但它在牛奶中含量很少。

3、牛奶及一些婴儿配方奶粉中的钙、磷、钾含量较高，而这些矿物质都也许直接或直接影响铁的吸收。

4、铜是人体中多种酶的构成成分，而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率。牛奶中的铜含量极低，很难满足婴儿的生理需要。这也是形成“牛奶贫血症”的缘由之一。

牛奶过敏会直接形成贫血

牛奶中最少富含5种抗原蛋白成分，当这些蛋白质进入未发育老练的婴儿胃肠时，由于胃肠中缺少分化它们的酶，这些外来的异性蛋白就会作为抗原进入血液循环影响人体发生抗体。进入人体的异性蛋白越多，所发生的抗体也越多。假如发生在一些免疫功用不全的婴儿身上，就会发生抗原抗体的联系，致使过敏反应。

近年的医学研讨发现，每日喂给1000毫升以上许多鲜牛奶的宝宝，会因过敏反应而在肠道内致使缓慢出血。婴儿正处在敏捷成长发育的期间，血容量不断扩大，即便少数失血也会发生贫血(这种孩子，进行粪便隐血试验，就可以明确确诊)。

换乳期宝宝，要格外当心“牛奶贫血症”

换乳期是指从婴儿出世第4个月到1岁摆布这段期间。其间孩子的首要食物开端由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等)，再过渡到固体食物(饭菜)。

换乳期的孩子要格外当心“牛奶贫血症”。由于这一期间，许多父母通常仅仅一味地给孩子吃牛奶以逐渐替代母乳，或是让孩子一向喝液体食物直到1岁以后直接过渡到固体食物。就由于这些父母疏忽了宝宝进食糊状食物的进程，不行注重换乳期菜、肉、生果等食物的均衡调配和喂食，使得孩子不能全部吸收养分，形成孩子成长发育不良，而最常见的结果即是形成孩子缺铁性贫血，也即是患“牛奶贫血症”。

合理饮食，防止“牛奶贫血症”

要防止宝宝患“牛奶贫血症”，就要从根本上处理缺铁的疑问：

1、假如重生宝宝不能得到母乳喂食，应尽量供给婴儿配方奶粉喂食。婴儿配方奶粉较之新鲜牛奶，养分更挨近母乳。

2、宝宝从四个月开端，就应逐渐增加蔬菜泥、生果泥等辅食。为弥补铁的缺乏，还需格外增加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰厚的食物。稍大些的宝宝可增加易消化的流质和半流质食物，如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝肠、动物血和植物油等，尽量做到饮食多元化。

3、宝宝选用鲜牛奶后，每次加热最佳使用铁锅。

4、关于因牛奶过敏致使肠道出血而形成缺铁性贫血的孩子，应尽量少吃牛奶，奶量削减到每日500毫升以下，或改用奶粉(可去掉鲜奶中不耐热的蛋白抗原)喂食。

牛奶加热的时刻不要太长

为孩子煮牛奶时，不要让牛奶长时刻沸腾，避免形成叶酸、维生素B12的抗贫血因子的丢失，然后直接致使孩子贫血。